最近よく見かけるようになった「リカバリーウェア」。着るだけで疲労回復をサポートしてくれると聞くと、ちょっと気になりますよね。
でも、いざ買おうと思うと「BAKUNEやVENEXって何が違うの？」「本当に効果があるの？」「寝るときだけ着ればいいの？」など、わからないことも多いのではないでしょうか。
リカバリーウェアは、ブランドによって素材や着心地、価格、デザインなどが違います。寝るときに使いたいのか、普段から着たいのかによっても、選びたい商品は変わってきますよ。
この記事では、人気のリカバリーウェアや期待できる効果、着るタイミング、洗濯方法などわかりやすく紹介します。
自分用にはもちろん、家族や大切な人へのプレゼントを考えている人も、ぜひ参考にしてみてくださいね。
リカバリーウェアはどこのがいい？おすすめ商品を紹介
リカバリーウェアを探してみると、いろいろなブランドがあって迷ってしまいますよね。なかでもよく知られているのが、BAKUNE・VENEX・SIXPAD・ReDなどのブランドです。それぞれ特徴が違うので、人気だけで決めるよりも、着る目的や予算に合わせて選ぶのがおすすめですよ。
BAKUNE（バクネ）｜寝るときのリラックスウェアを探している人に
画像引用：楽天市場
BAKUNEは、TENTIAL（テンシャル）が展開するリカバリーウェアです。パジャマやウェットタイプなどがあり、寝るときに使うウェアを探している人にもぴったり。毎日の睡眠時間を、体をいたわる時間として取り入れたい人に向いています。
デザインも普段のルームウェアとして使いやすいものがあるので、「機能性だけでなく、見た目や着心地にもこだわりたい」という人はチェックしてみてくださいね。上下セットの商品なら、パジャマとしてそろえやすいのもうれしいポイントです。
VENEX（ベネクス）｜休息時間を大切にしたい人に
画像引用：楽天市場
VENEXは、リカバリーウェアを探しているとよく名前を見かけるブランドのひとつです。独自素材のPHT繊維を使った商品を展開していて、トップスやボトムスなど、いろいろなアイテムから選べます。
「家でゆっくり過ごす時間を大切にしたい」「休息用のウェアを探している」という人は、候補にいれてみるといいですね。商品によって素材や形、価格が違うので、購入前に自分が使いたいシーンに合っているか確認しておきましょう。
SIXPAD（シックスパッド）｜運動後のコンディションケアが気になる人に
画像引用：楽天市場
SIXPADといえば、トレーニング関連の商品で知っている人も多いのではないでしょうか。リカバリーウェアも展開しているので、普段から運動をしている人や、体のコンディションを意識している人はチェックしてみてください。
ただし、医療機器に該当するウェアは、商品ごとに推奨される着用方法があります。運動中に着ることを想定しているのか、運動後や休息時に使うものなのかは、商品説明を確認して選びましょう。
ReD（レッド）｜価格を抑えながら試してみたい人に
画像引用：楽天市場
「リカバリーウェアは気になるけれど、最初から高いものを買うのはちょっと…..」という人には、ReDも候補のひとつです。
ReDは、ReFaやSIXPADなど手がけるMTGのブランド。独自繊維を使った商品を展開していて、パジャマやTシャツ、インナーなどから選べます。商品によって価格は異なりますが、できるだけ予算を抑えながらリカバリーウェアを試したい人は、ほかのブランドと比較してみるといいですよ。
どのブランドを選べばいい？迷った時の選び方
ブランドごとの特徴を見ても、まだ迷ってしまうことってありますよね。そんなときは、まず「いつ、どんな場面で着たいのか」を考えてみましょう。
| 選び方のポイント チェックしたいポイント |
| 寝るときに使いたい パジャマタイプや上下セット |
| 日中も着たい Tシャツやインナータイプ |
| 予算を抑えたい 価格と上下セットの有無 |
| プレゼントにしたい サイズ展開・デザイン・ギフト対応 |
| 機能性を重視したい 一般医療機器の届出や商品説明 |
リカバリーウェアは、ブランド名だけでなく、着心地やサイズ選びも大切です。最初から何着も買う必要はないので、まずは使う場面を決めて、無理なく続けられそうなものを選んでくださいね。
リカバリーウェアは本用に効く？効果や副作用を解説
リカバリーウェアを買う前に、やっぱり気になるのが「本当に効果があるの？」ということですよね。せっかく購入するなら、どんな働きが期待できるのか、注意点も含めて知っておきたいところです。
リカバリーウェアは本当に効果が期待できる？
一般医療機器として届け出られているリカバリーウェアには、血行を促進し、疲労回復や筋肉のコリなどを改善することを目的とした商品があります。商品によって使われている素材や仕組みは違いますが、遠赤外線を利用するタイプなどが知られています。
ただし、来た瞬間に疲れがなくなったり、どんな体調も改善したりするわけではありません。効果の感じ方には個人差がありますし、普段の睡眠や生活習慣も大切ですよ。
また、「リカバリーウェア」と書かれている商品が、すべて同じ効果を持つわけではありません。疲労回復などの機能を重視したい場合は、商品説明を確認して、一般医療機器として届け出られている商品なのかもチェックしてみましょう。
リカバリーウェアは上だけ着ても効果はある？
上下セットで販売されている商品を見ると、「上だけ着てもいいのかな？」と思う人もいるかもしれませんね。トップスだけの商品やインナータイプもあるので、上だけで使える商品もあります。
ただし、上半身だけに着用した場合と、上下セットで着用した場合では、ウェアが体に触れる範囲が違います。上下セットでの使用が指定されている商品もあるため、商品ごとの説明を書く人してくださいね。
まずは肩や背中まわりが気になる人ならトップス、寝るときに全身を包まれるような着心地が好みなら上下セット、というように選ぶ方法もあります。無理に上下そろえるよりも、予算や使い方に合わせて選ぶといいですよ。
効果はいつまで続く？洗濯すると落ちるの？
せっかく買うなら、効果がどれくらい続くのかも気になりますよね。リカバリーウェアは、商品によって使われている素材や構造が異なるため、効果が続く期間を一律に説明することはできません。
また選択したらすぐに効果がなくなる、というわけでもありません。ただし、洗い方や乾燥方法によっては、生地が傷んだり、ウェアの性能に影響したりする可能性があります。長く使いたいなら、選択表示やメーカーのお手入れ方法を守ることが大切です。
リカバリーウェアに副作用はある？
リカバリーウェアは、基本的には衣類として着用するものですが、誰にでも合うとは限りません。素材によっては肌にかゆみや赤みが出たり、締め付けが気になったりすることもあります。肌が敏感な人は、素材や着心地を確認しておくと安心ですね。
また、持病がある人や、医療機器を使用している人などは、商品によって注意事項が設けられている場合があります。心配な場合は、購入前に医師やメーカーに相談してみてください。
リカバリーウェアは、病気を治すためのものではありません。体の不調が続いているときは、ウェアだけに頼らず、医療機関に相談することも大切ですよ。
リカバリーウェアの正しい着方は？いつ着るのがおすすめ？
リカバリーウェアを買ったら、できるだけ上手に活用したいですよね。でも、着る時間や着方に決まりがあるのか、普段着として使ってもいいのか、気になることもあると思います。
ここでは、着用するときに知っておきたいポイントを紹介します。
リカバリーウェアはいつ着るのがいい？
リカバリーウェアは、寝るときや家でくつろぐ時間、日中など、商品によってさまざまな場面で使えます。
たとえば、こんな使い方がありますよ。
- 寝るとき：パジャマタイプを着て、ゆっくり休む時間に使う
- 家でくつろぐとき：ソファで過ごす時間や、家事のあとに着る
- 日中：インナーやTシャツタイプを普段の服の下に着る
- 運動後：商品の使用方法に沿って、休息時のウェアとして使う
毎日決まった時間に着なければいけない、というわけではありません。ただし、商品によって推奨される着用シーンが違うので、説明書や公式サイトを確認してくださいね。
寝るときに使うなら、まずはパジャマとして取り入れるのがわかりやすい方法です。
リカバリーウェアは素肌に着るのがいい？
「肌に直接着た方がいいの？」という疑問もよくあります。
これは商品によって異なりますが、肌に直接触れることを想定して作られているウェアもあります。その場合は、素肌に着ることで設計された機能を活かしやすくなります。
ただし、すべての商品が同じ着方とは限りません。インナーの上から着るタイプや、重ね着を想定した商品もあるので、商品説明を確認するのがいちばん確実です。肌が敏感な人や、直接着るとチクチクしたりかゆくなったりする人は、無理をしないでくださいね。着心地を優先しながら、自分に合った使い方を見つけましょう。
リカバリーウェアは普段着として使ってもいい？
最近は、パジャマだけでなく、Tシャツやスェット、インナーなど、普段の生活に取り入れやすい商品もあります。デザインがシンプルなものなら、家で過ごすときはもちろん、商品によっては外出時にも使いやすいですよ。
ただし、一般医療機器のリカバリーウェアには、運動中の着用を推奨していないものもあります。普段着として使う場合も、どんな場面で着られる商品なのかを確認しておきましょう。「夜だけだと着る時間が短いかも」と感じる人は、日中にも使えるタイプを選ぶと活用しやすいですね。
リカバリーウェアの選択頻度は？乾燥機は使える？
毎日着るものだからこそ、洗濯方法も気になるところですよね。
「普通のパジャマと同じように洗っていいの？」「乾燥機を使っても大丈夫？」と迷う人もいると思います。お気に入りのウェアを長く使うためにも、お手入れ方法をチェックしておきましょう。
リカバリーウェアの洗濯頻度はどれくらい？
寝るときに毎日着るなら、汗や皮脂が付くこともあるので、基本的には普段のパジャマと同じように、清潔に保つことを意識しましょう。
汗をたくさんかいた日や、暑い季節などは、こまめに洗濯するのがおすすめです。
ただし、洗濯の頻度は着用時間や汗の量、商品によっても変わります。洗濯表示を確認して、生地を傷めないようにお手入れをしてくださいね。
リカバリーウェアは乾燥機を使ってもいい？
洗濯の後に乾燥機を使いたい人もいるかもしれませんが、ここは注意したいポイントです。
商品によっては、乾燥機の使用ができなかったり、高音によって生地が傷んだりする可能性があります。そのため、「リカバリーウェアなら乾燥機は全部OK」と考えず、購入した商品の洗濯表示を確認しましょう。
乾燥機が使えない場合は、洗濯後に形を整えて干すなど、メーカーが案内しいる方法に従うと安心です。
リカバリーウェアを長持ちさせる洗濯のコツ
リカバリーウェアを長く使いたいなら、次のポイントを意識してみてください。
- 洗濯表示に従って洗う
- 洗濯ネットの使用が推奨されている場合は活用する
- 乾燥機や漂白剤の使用可否を確認する
- 生地を強く引っ張ったり、無理にこすったりしない
- 洗濯後は、形を整えて、指定された方法で乾かす
特別に難しいお手入れが必要とは限りませんが、商品ごとに注意点が違うこともあります。せっかく購入したウェアを長く愛用するためにも、最初に洗濯表示をチェックしておくといいですね。
リカバリーウェアを選ぶときのポイントとおすすめの購入先
リカバリーウェアは、決して安い買い物ではない商品もあります。
だからこそ、購入してから「思っていた着心地と違った」「サイズが合わなかった」とならないように、選び方も押さえておきたいですね。
リカバリーウェアは価格だけで決めないことが大切
リカバリーウェアを選ぶときは、価格だけでなく、素材や着心地、サイズ、使う場面なども確認してみましょう。たとえば、寝るときに使いたいなら、寝返りをしやすいゆったりとしたデザインが向いています。日中も着たいなら、服の下に着やすいインナータイプや、普段着になじむデザインが便利ですね。
また疲労回復などの機能を重視するなら、一般医療機器として届け出られている商品かどうか確認しておきましょう。商品が似ていても、素材や機能、使用方法が同じとは限りません。購入前に商品説明をよく読むことが大切ですよ。
リカバリーウェアはプレゼントにもおすすめ！
リカバリーウェアは、自分用だけでなく、家族や大切な人へのプレゼントにも良さそうですよね。毎日使えるものなので、誕生日やクリスマス、父の日、母の日などの贈り物にも候補に入れやすいアイテムです。
女性へのプレゼントなら、肌触りやデザイン、カラーなどにも注目してみましょう。パジャマとして使える上下セットや、日中にも使えるトップスなども選びやすいですね。
男性へのプレゼントなら、シンプルなデザインや落ち着いたカラー、ゆったり着られるウェアなどが候補になります。
ただし、プレゼントとして選ぶ場合はサイズ選びが難しいこともあります。相手のサイズがわからないときは、サイズ交換の条件やギフト対応についても確認しておくと安心です。
「いつも仕事を頑張っている人に、ゆっくり休んでもらいたい」という気持ちを込めて贈るのも素敵ですね。
リカバリーウェアはどこで買える？楽天やAmazonもチェック
リカバリーウェアは、ブランドの公式オンラインショップや実店舗のほか、楽天市場やAmazonなどの通販サイトでも探せます。
通販なら、複数のブランドや商品を比べながら選べるのは便利なところ。サイズやカラー、素材、価格をまとめて確認しやすいですよ。
また、ブランドによっては公式ショップ限定の商品や、季節ごとのラインナップがあることも。気になる商品が見つかったら、公式サイトと通販さいとを見比べて見るのもおすすめです。
まとめ：リカバリーウェアに使う目的に合わせて選ぼう！
リカバリーウェアは、BAKUNE・VENEX・SIXPAD・ReDなど、さまざまなブランドから販売されています。
それぞれ素材やデザイン、価格などが違うので、「どこのブランドがいい」と決めるよりも、自分がどんな場面で使いたいのかを考えて選ぶのがおすすめですよ。
寝るときに使うならパジャマタイプ、日中にも使いたいならTシャツやインナータイプなど、生活スタイルに合ったものを選んでくださいね。
また、一般医療機器として届け出られている商品には、血行促進や疲労回復などを目的としたものがあります。ただし、効果の感じ方には個人差があるため、過度に期待しすぎず、商品ごとの説明を確認しておくことも大切です。
洗濯方法や乾燥機の使用についても、商品によって違いがあります。長く使うために、洗濯表示やメーカーのお手入れ方法を守りましょう。
毎日の休息時間を少しでも快適にしたい人は、リカバリーウェアを選択肢のひとつにしてみてはいかがでしょうか。
自分用にももちろん、いつも頑張っている家族や大切は人へのプレゼントとしても、ぜひチェックしてみてくださいね。
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